کراتین یونیورسال نوتریشن
کراتین یونیورسال نوتریشن
Blog Article
۳۰ فروردین ۱۴۰۰ چاق شدن سریع و افزایش وزن افراد لاغر
برای حفظ سلامت خود و کسب بهترین نتیجه، قبل از خرید مکمل های ورزشی، به توصیه‌های زیر کنید.
روح الله صمدی در بهترین مواد غذایی پروتئین دار برای بدنسازی
مکمل های کاهش وزن با مکانیسم‌های مختلف به کاهش چربی‌های بدن و کاهش اشتهای افراد کمک می‌کنند. مکمل چربی سوز باعث افزایش متابولیسم، کاهش اشتها، کاهش سطح هورمون کورتیزول و افزایش تولید گرما در بدن یا ترموژنز به سوختن چربی‌های ذخیره‌شده در بدن و تبدیل آن‌ها به انرژی کمک می‌کنند.
خانه محصولات مکمل بدنسازی و ورزشی گروه بندی مکمل بدنسازی و ورزشی پروتئین
کلاژن یک پروتئین ساختاری است و این منبع طبیعی مانند کلسیم، با افزایش سن کاهش می‌یابد. کلاژن در بسیاری از اندام‌ها نظیر عضلات، استخوان‌ها، غضروف‌ها، تاندون‌ها، رباط‌ها، پوست، مو، ناخن و… وجود دارد و به غضروف‌سازی کمک می‌کند و مانع از ساییدگی مفاصل می‌شود. کلاژن برای ورزشکارانی که دائم به روی مفاصل‌شان فشار وارد می‌کنند و ممکن است کاهش اطلاعات بیشتر طبیعی کلاژن را تجربه کنند، اهمیت دارد و کمبود آن منجر به درد و سفتی عضلات می‌شود و عملکرد ورزشی را محدود می‌کند.
مطالب مرتبط آیا مکمل گیاهی برای بدنسازی مناسب است؟
جهت بررسی اصالت یک مکمل می توانید از دو طریق زیر اقدام نمایید:
تمام حقوق مادی و معنوی این سایت به داروخانه آنلاین داروبوم تعلق دارد.
مصرف پودر گینر به شکل نوشیدنی ورزشی انتخاب بسیار خوبی است. این نوشیدنی علاوه بر تامین کربوهیدرات و پروتئین به تامین مایعات و هیدراته شدن بدنسازان نیز کمک می‌کند.
ال کارنیتین یکی از معروف‌ترین مکمل های بدنسازی برای چربی سوزی است و افراد برای لاغری از آن استفاده می‌کنند. معمولاً افراد برای از دست دادن وزن اضافه خود و چربی سوزی ترجیح می‌دهند که از ال کارنیتین مایع به هنگام ورزش استفاده کنند و یا مکمل های لاغری را خریداری کنند که حتماً در ترکیباتش ال کارنیتین باشد.
می خواستم بدانم که از نظر شما بهترین برندهای مکمل بدنسازی کدامند؟
بیشتر بخوانید : هر آنچه در مورد کربوهیدرات ها در ورزش ( بدنسازی ) باید بدانید
این مکمل‌ها توسط ورزشکاران و افرادی که در پی کاهش وزن هستند مورداستفاده قرار می‌گیرند و بدون هیچ ماده محرک و ممنوعه‌ای به کاهش وزن افراد کمک می‌کنند.